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玄米マドレーヌ
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by やまがたん
 0304 kcal
1時間以上
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主食・炊飯器で玄米ごはん（昆布だし）
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by 目標☆1日1500キロカロリー
0178 kcal
1時間以上
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トマト入りコロッケ
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by ui.vege
0318 kcal
1時間以上
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16穀米カレーライス
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by makio
0814 kcal
約60分
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甘栗・小豆・さつまいものヘルシーおこわ♪
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by あいあん
 3464 kcal
1時間以上
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炊飯器で 玄米のトマトリゾット
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by 目標☆1日1500キロカロリー
0184 kcal
1時間以上
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スパム＆玄米のアジアン焼き飯
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by nanao
0726 kcal
約30分
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炊飯器で 玄米粥
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by 目標☆1日1500キロカロリー
0176 kcal
1時間以上
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ヘルシーほっこり玄米大根ご飯
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by spice kitchen
0189 kcal
約45分
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ひじき＆ひき肉入り☆洋風炊き込みごはん♪
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by あいあん
0293 kcal
約60分
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