副菜|汁もの・スープ・鍋物
クラムチャウダー
385 kcal
友人・家族にも毎回「美味しい!」と大好評のメニュー
(調理時間 約60分)
投稿者: momo.
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
あさり(むき身)
125 g
[旬] たまねぎ
0.15
にんじん
0.12
じゃがいも
0.5
ベーコン
1.5
バター
7.5 g
薄力粉(小麦粉)
大さじ 1
コンソメ(固形)
0.25
牛乳
0.5 カップ
塩こしょう
少々
作り方
※アサリは水煮缶でも可(身と汁に分け、缶汁は水と合わせてカップ1に)
1
玉ねぎは粗めのみじん切り、にんじんとじゃがいもはサイの目に、ベーコンは幅を半分にし、1cm程度に切っておく。
2
にんじん、じゃがいもはさっと下茹でしておく。
3
あさりは塩水につけて砂をよく抜いた後、鍋に水カップ1(分量外)とともに火にかける。
4
充分に
あさりが開いたら火を止め、殻から身を取り出し、煮汁は水(分量外)と合わせてカップ1になるように
しておく。
5
鍋にバターを弱火で熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。
小麦粉大2を加え、なじませるように炒める。
6
ベーコン、じゃがいも、にんじんを加えて炒める。あさりの煮汁を少しずつ加えてときのばす。
7
コンソメを入れ、牛乳を少しずつ入れてよく混ぜ合わせる。
温まったらあさりの身を加え、弱火で3分位煮る。
8
(※牛乳はお好みで味を見ながら量を調整してください)
塩、胡椒で味を調えてできあがり♪