 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
サーモンアボカド丼
310.73 kcal
火を使わないので、簡単に作れます。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 みゆ???°
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
サーモン
|
70 g
|
|
|
アボカド
|
25 g
|
|
|
やまといも
|
70 g
|
|
|
根深ねぎ
|
6 g
|
|
|
のり（味付けのり）
|
1 g
|
|
|
マヨネーズ
|
3 g
|
|
|
濃口しょうゆ
|
9 g
|
|
|
しょうが（おろし）
|
5 g
|
|
|
ごま（白）
|
1 g
|
作り方
1 |
 材料です。
|
|---|---|
2 |
 ①アボカドとサーモンを角切りします。 ②すりおろしたしょうが、半分のネギ、ごまを加えます。
|
3 |
 ③しょうゆ、ごま油を加えよく混ぜ味を馴染ませます。
|
4 |
 ④お皿にごはんをつぎ、すりおろした山芋、カットしたのりをのせます。
|
5 |
 ⑤③をのせ、細切りしたねぎ（半分量のねぎ）をのせ、マヨネーズをかけできあがりです。
|