その他|ごはんもの
しらすごはん
259.91 kcal
不足しがちなカルシウムを手軽にとれます!
(調理時間 約5分)

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごはん
1
しらす干し
7 g
作り方
1
ごはんとしらすを混ぜたら完成です。