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小松菜とツナとコーンの炒めもの
102.23 kcal
子どもが好きなツナとコーンを小松菜で炒めることにより食べやすくなります♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 りぃ???°
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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小松菜
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50 g
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ツナ缶（油漬）
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30 g
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コーン缶
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15 g
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しょうゆ
※ だし醤油を使用 |
4 g
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作り方
1 |
 フライパンがあたたまったらツナを入れます。 （ツナの油があるので油をひかなくて大丈夫です）
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|---|---|
2 |
小松菜を入れしんなりとしてきたらコーンをいれ炒め最後にだし醤油をいれ完成☆
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