副菜|野菜のおかず
かぼちゃのチーズ焼き
120.1 kcal
味付けはチーズとバターの塩気だけ!!カボチャの甘みを感じられて簡単でとってもおいしいです!
(調理時間 約15分)

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
かぼちゃ
50 g
たまねぎ
20 g
パセリ(乾)
0.1 g
チーズ
15 g
こしょう
少々
バター
※ マーガリンでも可
2 g
作り方
1
りんごは、皮と芯を取る。
2
バターをフライパンにひき、スライスした玉ねぎをしんなりするまで炒める。
3
耐熱容器にかぼちゃ、炒めた玉ねぎ、こしょうをふり、チーズをかけて、オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。できあがった