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簡単ミートスパゲティ
537.94 kcal
レトルトのミートソースを使うことで時短&簡単に。そこに具材を加えることで栄養価が高く、本格的な味になるようにしました。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 sss
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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スパゲティ
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80 g
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ミートソース
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130 g
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ひき肉（合びき）
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25 g
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エリンギ
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15 g
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[旬] にんじん
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15 g
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たまねぎ
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30 g
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パルメザンチーズ
|
大さじ 1
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作り方
1 |
 材料はこちら。 ミートソースはマ・マーのものを使用しました。
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|---|---|
2 |
 スパゲティ用のお湯を沸かす。 野菜類をみじん切りにする。（人参はすりおろしでも可）
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3 |
 スパゲティ用のお湯を沸かす。 野菜類をみじん切りにする。（人参はすりおろしでも可）
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4 |
 人参、玉ねぎに火が通ったらエリンギを加えてさっと炒め、ミートソースを加える。
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5 |
 ミートソースをふつふつとさせ、しっかり温める。
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6 |
 器に盛り付け、粉チーズ大さじ1をかけて完成。
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