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さつまいものチーズ和え
129.23 kcal
さつまいもの甘みとチーズの塩分が合う、簡単サラダです。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 大手前大学監修 吉田絵利
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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さつまいも
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40 g
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[旬] ブロッコリー
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10 g
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プロセスチーズ
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15 g
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マヨネーズ
|
3 g
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薄口しょうゆ
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2 g
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こしょう
|
少々
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作り方
1 |
 さつまいもは角切りして10分ほど水にさらす。
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|---|---|
2 |
 ブロッコリーは小さめに切る。
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3 |
 プロセスチーズは角切りする。
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4 |
 さつまいもを湯がき火が通れば、ブロッコリーも入れてさっと湯がく。
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5 |
 粗熱がとれたら全て混ぜ合わせる。
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