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豚肉とピーマンの炒め物
278.99 kcal
材料も作り方もシンプルながらとてもやみつきになる一品。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 池松佳奈
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚かたロース
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100 g
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ピーマン
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80 g
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サラダ油
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少々
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塩
|
少々
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かつおだし
|
1.5 g
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こしょう
|
少々
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かつお節
|
1 g
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作り方
1 |
 フライパンに油をしき、豚肩ロースに火が通るまで炒める
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|---|---|
2 |
 ピーマン(細切り)を加え、塩、カツオ出汁、胡椒で味付けして、強火でさっと炒めて、最後に鰹節をちらす
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