 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ツナとじゃがいもの炒め煮
178.94 kcal
ツナを入れるだけで旨味が加わる為 だしを使用しなくても美味しく出来上がります。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： 大手前大学監修 池松佳奈
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] たまねぎ
|
50 g
|
|
|
じゃがいも
|
150 g
|
|
|
サラダ油
|
少々
|
|
|
上白糖
|
3 g
|
|
|
水
|
150 ml
|
|
|
しょうゆ
|
9 g
|
|
|
ツナ缶（水煮）
|
35 g
|
作り方
簡単にできる時短料理です♪
1 |
 鍋に油をしき、タマネギ(薄切り)とジャガイモ(乱切り)を炒め、ジャガイモの周りが透明になったら砂糖を入れてさらに炒める
|
|---|---|
2 |
水を入れて5～10分ほど煮込み、ジャガイモに火が通ったら、醤油とツナを入れて味が染みるまで弱火で煮詰める
|