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半熟卵の味噌汁
110.46 kcal
栄養満点！半熟卵がレンジですぐできちゃいます。
（調理時間 約5分）
（調理時間 約5分）
投稿者： 大手前大学監修 みてこ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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たまご
|
1 個
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わかめ
※ 乾燥 |
4 g
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チンゲンサイ
|
40 g
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だし汁
|
140 cc
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味噌（ペーストタイプ）
|
0.3 g
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作り方
卵をレンジで加熱することによって時短できます。
1 |
 小鉢に卵を割り入れ、水をかぶるくらいにいれて ラップなしでレンジで500ｗ1分10秒加熱する。
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|---|---|
2 |
鍋にだし汁とわかめとチンゲンサイをいれて 火にかけて、沸いたら味噌を溶く。
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3 |
 お椀に２を盛り、上に１の卵を大きめのスプーンで すくい入れる。
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