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材料名 | 分量 | グループ |
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パスタ
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70 g
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キャベツ
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30 g
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[旬] たまねぎ
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30 g
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オリーブ油
|
2 g
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ガーリックパウダー
|
3 g
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|
水
|
200 g
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ペッパー(黒)
|
少量
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トマト(缶詰)
|
160 g
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A |
牛乳
|
100 g
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A |
コンソメ(顆粒)
|
3 g
|
A |
1 |
![]() キャベツと玉ねぎは粗めのみじん切りにする
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2 |
![]() オリーブ油を引いた鍋にガーリックパウダーと1を入れて油が回るように炒める
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3 |
![]() Aの材料をいれて5分ほど煮込む
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4 |
![]() 水を入れて沸騰した所にパスタを加え、水分を飛ばしながら茹でる。(ソースが無くなってもパスタが固ければ水を少しずつ足す)
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5 |
お皿に盛り付けてこしょうを振ったら完成
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