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夏野菜素麺
250 kcal
なすと枝豆を具にして。ＨＰでトマトジュースにして麺つゆに入れただけ(^^)
（調理時間 約45分）
（調理時間 約45分）
投稿者： ui.vege
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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なす
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0.67 本
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[旬] えだまめ
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3.33 さや
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[旬] にんにく
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0.33 片
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トマト
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0.33 個
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めんつゆ（ストレート）
※ 必要量 |
0.33 カップ
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そうめん
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1 束
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作り方
^^;麺つゆはお好みの量で！水で薄めるタイプのものはトマトジュースで薄めるようにするといいです♪
1 |
トマトはHPでジュースにする。麺つゆを加えて冷蔵庫に入れておく。
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|---|---|
2 |
ナスを切ってフライパンにニンニクを入れて香りを出し炒める。
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3 |
ナスに皮を剥いた枝豆を加えて冷蔵庫で冷やす。
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4 |
素麺をゆで水を切り麺の上に具を乗せて、トマトの麺つゆをかけて出来上がり。
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