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材料名 | 分量 | グループ |
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豚ばら肉
※ 豚バラブロック1本分 |
100 g
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[旬] オクラ
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3.33 本
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[旬] とうがらし
※ 甘長唐辛子 |
5 本
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[旬] たまねぎ
|
0.33 個
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黒酢
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23.33 cc
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しょうゆ
|
16.67 cc
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砂糖
|
大さじ 1
|
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片栗粉
|
大さじ 0.67
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|
水
|
16.67 cc
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中華スープ
※ 中華だし |
少量
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サラダ油
|
小さじ 0.33
|
1 |
豚肉は食べやすい大きさに切り塩・胡椒しておく。黒酢、醤油、砂糖を混ぜておく。
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2 |
野菜は適度な大きさに切る。
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3 |
豚肉に片栗粉分量外を全体につけて油で揚げる。
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4 |
豚肉が揚がったら、フライパンに油をしき野菜を炒める。
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5 |
野菜に火が通ったら揚げた豚肉、中華だしを加え炒める。
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6 |
黒酢タレを入れて全体に絡め、弱火にし片栗粉を50cc程の水に溶いて全体に加える。
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7 |
強火にしてとろみをつけ出来上がり。
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