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豚トロ丼～おろしタレでさっぱり～
171 kcal
焼肉のタレなのでしっかりした味でごはんが進みます～♪
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
3
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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豚肉
※ 豚トロ焼肉用1パック |
66.67 g
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おかひじき
※ 1パック分 |
33.33 g
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ミニトマト
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5 個
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焼肉のたれ
※ おろし |
大さじ 1.33
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塩
|
少々
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こしょう
|
少々
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[旬] しその葉
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1.67 枚
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作り方
1 |
豚肉をビニール袋に入れおろしのタレを入れて漬けておく。
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|---|---|
2 |
おかひじきは洗い水を切っておき、フライパンで塩・胡椒してサッと炒めておく。大葉は千切りにする。
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3 |
漬けておいた豚肉をフライパンで焼く。焼けたらビニールに残っているタレを加えてお肉に絡める。
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4 |
香ばしい香りがしたら火を止める。
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5 |
どんぶりにごはん・おかひじき・お肉の順に乗せ最後に残ったタレをかけ大葉をのせトマトを散らして出来上がり。
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