主菜|お肉のおかず
砂肝ときゅうりの中華風和え
171 kcal
砂肝ときゅうりの食感がいいんです。
ごま油の風味と、ピリッとしたラー油が効いてるので、おつまみにバッチリです。
(調理時間 約30分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
砂肝(鶏)
83.33 g
[旬] きゅうり
0.33
にんじん
0.17
しょうゆ
※ 調味料
大さじ 0.67
砂糖
※ 調味料
大さじ 0.33
ポン酢
※ 調味料
大さじ 0.33
ごま油
※ 調味料
大さじ 0.33
鶏がらスープ
※ 調味料
大さじ 0.17
ラー油
※ 調味料
小さじ 0.33
作り方
1
きゅうりを薄切りして、塩をふって水気をぎゅーと絞っておく。
2
ボールに(調味料)を全部入れておく。
3
鍋に水を入れ沸騰させて砂肝を茹でる。水気を切り、砂肝が熱々のまま②に入れて味をなじませる。
4
きゅうり、にんじんも入れて混ぜ合わせたら、冷蔵庫で冷やして出来上がり!