主菜|お肉のおかず
ぶ~ちゃん酢豚 (^0_0^)
353 kcal
家では、酢を使ったおかずは珍しいかも。
(調理時間 約30分)
投稿者: Zen kitchen
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
豚かたロース
100 g
たまねぎ
0.25
ピーマン
0.5
にんじん
0.12
薄力粉(小麦粉)
※ 衣
少量
片栗粉
※ 衣
少々
※ 調味料
0.25 カップ
砂糖
※ 調味料
大さじ 0.75
米酢
※ 調味料
大さじ 0.75
ケチャップ
※ 調味料
大さじ 0.75
しょうゆ
※ 調味料
大さじ 0.5
料理酒
※ 調味料
大さじ 0.25
中華スープ
※ 調味料
大さじ 0.12
オイスターソース
※ 調味料
大さじ 0.12
片栗粉
※ 調味料
大さじ 0.25
作り方
1
豚肉を一口大に切って、下味を漬けておく※お肉下味(酒大さじ2、醤油大さじ1、ごま油大さじ1)
2
豚肉に(衣)をまぶして、中華なべなどに油をいれて揚げて、ニンジン、玉ねぎ、ピーマンもサッと油通しする。
3
フライパンに(調味料類)を入れて一煮立ちさせて①を入れて、餡を全体にからませたら完成~♪