 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
キャベツとレンコンのパスタ
477 kcal
キャベツとレンコンでパスタにしました！
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： ui.vege
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
[旬] キャベツ
|
1.67 枚
|
|
|
[旬] れんこん
|
0.33 個
|
|
|
とうがらし
※ 糸唐辛子 |
0 g
|
|
|
にんにく
|
0.33 片
|
|
|
ラー油
※ イタリアンラー油 |
大さじ 0.67
|
|
|
パスタ
|
1 人分
|
作り方
1 |
キャベツは小さく切り、レンコンはいちょう切りにし水に漬けておく。
|
|---|---|
2 |
フライパンにオリーブオイルをしきニンニクを入れ熱し香りを出す。
|
3 |
キャベツとレンコンを入れサッと炒める。
|
4 |
パスタを茹でる。
|
5 |
レンコンに火が通ったらイタリアンラー油を入れて全体に絡める。
|
6 |
パスタが茹で上がったらフライパンにパスタを入れ茹で汁を100cc入れて全体に絡むように混ぜる。
|
7 |
お皿に盛り、上に糸唐辛子を乗せて出来上がり。
|