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わらびもち
71 kcal
マグカップですぐに作れる、１人分１単位（80kcal）のわらびもち
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： サラヤ株式会社
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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わらび餅粉
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大さじ 2
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ラカントS顆粒
※ 強 14ｇ（甘味料 |
大さじ 1
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水
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60 cc
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きな粉
|
大さじ 0.5
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ラカントS顆粒
※ 4ｇ |
小さじ 1
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|
水
|
大さじ 1
|
作り方
1 |
マグカップに、1人分のわらび粉とラカントＳと水を入れ、スプーンでよく混ぜる。
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|---|---|
2 |
電子レンジで1分加熱し、よく混ぜ、さらに30秒加熱し、練る。(透明になるまでこの作業を繰り返す。)
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3 |
カロリー０の蜜を作る。(ラカントＳと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで30秒加熱し、溶かす。)
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4 |
成形する。（方法1）手で握れるほど冷めたら、きな粉を敷いた器に出して切り、きな粉をまぶして盛り付ける。
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5 |
(方法2)完全に冷ますとカップにつかずに取れるので、一口大に切り、器に盛り付け、蜜を添える。
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