主菜|お肉のおかず
鶏肉の夏野菜煮♪
241 kcal
生ハーブをバシバシ使ってトマトとハーブの煮込み料理^^手羽中からの旨みも野菜に染み込んで美味しかったです♪



(調理時間 約45分)
投稿者: ui.vege
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
※ 手羽中
2
[旬] なす
2.67
オクラ
0.33
にんじん(皮むき)
0.33
たまねぎ
0.33
ズッキーニ
0.33
トマト(缶詰)
0.33
バジル(生)
1
作り方
1
ストウブ鍋で小ナス・オクラ・ニンジン・玉ねぎ・ズッキーニ・手羽中をトマト缶で煮込んだだけです(≧艸≦*)