 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
雑魚と野沢菜のチャーハン
361 kcal
冷蔵庫の残り物で。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： yukachi
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ちりめんじゃこ
|
大さじ 1
|
|
|
こねぎ
|
1 本
|
|
|
[旬] のざわな
|
15 g
|
|
|
たまご
|
1 個
|
|
|
ごはん
|
1 杯
|
作り方
1 |
野沢菜、ネギは刻んでおく。
|
|---|---|
2 |
フライパンに油を入れて熱し、じゃこと野沢菜、ネギを軽く炒めご飯を入れとき卵を加えてパラパラに炒める。
|
3 |
お皿に盛り付けて完成。
|