副菜|野菜のおかず
スイートチリ de 春雨ニラ
100 kcal
スピード炒め物レシピ♪
(調理時間 約15分)
投稿者: ずんだ
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
はるさめ
10 g
にら
0.33
サラダ油
大さじ 0.33
チリソース
※ スイートチリソース
大さじ 0.67
砂糖
小さじ 0.67
しょうゆ
小さじ 0.67
鶏がらスープ
大さじ 0.33
作り方
1
ニラは洗って食べやすい大きさにざく切りにします。春雨も食べやすい大きさに切って、10分くらい水につけてもどします。
2
フライパンに油をひいてニラ春雨を炒めていきます。
3
さっと、火がとおったら
水50ccと残りの調味料を入れて絡め合わせたら完成です。