 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
枝豆のトマトスープ
155 kcal
枝豆入り彩スープ♪
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： ずんだ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
トマト
※ 大きいサイズ |
0.5 個
|
|
|
えだまめ
※ 冷凍でも可100ｇ～150ｇ |
37.5 g
|
|
|
オリーブ油
|
大さじ 0.75
|
|
|
コンソメ（顆粒）
|
大さじ 0.25
|
|
|
塩
※ 3～5ｇ |
1 g
|
|
|
ペッパー
|
少々
|
|
|
バジル（乾）
|
少々
|
作り方
器に盛った時にバジルをふりかけてね♪
1 |
 枝豆は殻から出しておきます。トマトはヘタをとって、粗みじん切りにします。
|
|---|---|
2 |
 鍋にオリーブオイルをひいてトマトを入れて炒めていきます。
|
3 |
トマトがしんなりして火がとおったら水８００ｃｃと、顆粒コンソメをいれて
１０分ほど煮ていきます。 |
4 |
 最後に枝豆と残りの調味料を入れて味付けをしたら完成です。
|