副菜|野菜のおかず
ごま油香る 塩コンブごぼう
71 kcal
ごぼうの食感が美味しいレシピ♪
(調理時間 約30分)
投稿者: ずんだ
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ごぼう
※ 150g~200g
50 g
だしの素
小さじ 0.25
ごま油
大さじ 0.25
塩こんぶ
※ 10g~15g
大さじ 0.25
作り方
1
ごぼうは皮をこそげ落として、ささがきにして、水に5分ほどつけて灰汁を抜き、ザルにあげて水切りします。

2
フライパンにごま油を入れて、水切りしたごぼう、顆粒だしを入れて5分ほど炒めます
3
最後に塩コンブを加えて、炒め合わせたら完成です。