 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
味付けさば缶と高菜のおにぎり
417 kcal
簡単なのに後を引く美味しさ(*^o^*)
味付けしたさば缶と高菜がベストコンビのおにぎりv(^-^)v
（調理時間 約15分）
味付けしたさば缶と高菜がベストコンビのおにぎりv(^-^)v
（調理時間 約15分）
投稿者： とまとママ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
さば（みそ煮缶詰）
※ さば味付け |
0.33 缶
|
|
|
[旬] しょうが
※ みじん切り 大さじ２ |
10 g
|
|
|
ごはん
|
1 杯
|
|
|
高菜漬
|
16.67 g
|
|
|
ごま（白）
|
小さじ 0.33
|
|
|
のり（焼きのり）
※ 必要量 |
0.33 枚
|
作り方
1 |
さば缶の汁を切り、温かいごはんに全ての材料を混ぜ合わせ、ラップで握る。
|
|---|---|
2 |
ミニ俵おにぎりは海苔を巻く。
|