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ツナ缶でおいしぃ～♪ 酸辣湯
354 kcal
簡単に作れて、生姜や長ねぎなどの根菜類が体を温め、代謝効果もあり暑い夏こそ食べたいスープです(*^∀^)ノ
（調理時間 約30分）
（調理時間 約30分）
投稿者： とまとママ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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ツナ缶（油漬）
※ ツナコーンでも。１缶でもＯＫ |
0.5 缶
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絹ごし豆腐
※ お好みで |
0.12 丁
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ぶなしめじ
|
25 g
|
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|
かにかまぼこ
※ １人１本 |
1 本
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|
たまご
|
0.25 個
|
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|
水
|
1.25 カップ
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鶏がらスープ
※ あればダシダ |
大さじ 0.38
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片栗粉
※ 量の水で溶いたもの |
大さじ 0.25
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万能ねぎ
|
大さじ 0.5
|
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|
ごま油
※ しめじ炒め用 |
小さじ 0.5
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酢
|
大さじ 0.5
|
A |
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しょうゆ
|
大さじ 0.25
|
A |
|
ラー油
|
小さじ 0.5
|
A |
|
ごま油
|
小さじ 0.25
|
A |
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ペッパー（白）
|
少々
|
A |
|
塩
|
小さじ 0.25
|
A |
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しょうが（おろし）
|
大さじ 0.25
|
A |
作り方
お酢は疲労回復にいいので、お好みでもう少し増やしてもOK!
豆腐も、多めで具たくさんにしました。
豆腐も、多めで具たくさんにしました。
1 |
 鍋を熱しごま油を入れしめじを炒め、ツナコーンを入れる。
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|---|---|
2 |
 １に水・ダシダを入れ沸騰させ、合わせ調味料Ａを入れ再び沸騰したら水溶き片栗粉を入れ、溶き卵を流しいれる。
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3 |
ひと混ぜして豆腐を加え、再び煮立ったら火を止め、器に盛り付けカニカマ・万能ねぎを散らす。
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