副菜|野菜のおかず
止まらない美味しさ♪叩き!きゅうり
43 kcal
病みつきになっちゃうきゅうり♪食べたら止まらない~^∀^v

(調理時間 約5分)
投稿者: とまとママ
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
きゅうり
1
小さじ 0.25
にんにく(おろし)
※ チューブで1㎝
少々
こんぶ
※ おしゃぶり昆布
1 g
ごま油
小さじ 0.5
ごま(白)
小さじ 0.5
作り方
お好みでもう少し塩を足しても美味しいです!
ストレス解消をしたいときに作るとなぜか?
美味しくで来ちゃう♪( ´艸`)

1
きゅうりの端を切り落とし、2つに切る。
2
ジッパー付きのビニール袋に1を入れ、塩・にんにく・おしゃぶり昆布を入れ、手で軽く揉みこむ。
3
2を麺棒で叩き、再度手で揉みごま油を入れ冷蔵庫で30分冷やし、盛り付けてごまをふったら完成。