 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
はんぺんのサーモンロールのお弁当
429 kcal
残り物のお刺身を使ったお弁当(^O^)
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： とまとママ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
はんぺん
|
0.25 枚
|
|
|
サーモン
|
2 切れ
|
|
|
サラダ油
|
小さじ 0.25
|
|
|
しその葉
|
1 枚
|
|
|
ポン酢
※ ジュレタイプ |
小さじ 1
|
作り方
1 |
はんぺんを薄く切り、大葉・サーモンをのせてクルクル巻き楊枝でとめる。
|
|---|---|
2 |
熱したフライパンにサラダ油をひき１を焼き、ヤマサ昆布ぽん酢ジュレで味付けをつけて完成。
|
3 |
※のせてもキラキラプルプルで可愛いけど、お昼には下に流れちゃうので今回は味付けしてから詰めてみました。
|