主菜|お肉のおかず
正しく簡単に出来る「青椒牛肉絲」
174 kcal
具は湯通しして、ソースを混ぜて、一気に混ぜるだけの本格的なやり方。でも、これが1番簡単で絶対に失敗しないんです!
(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛肉
※ 細切り
66.67 g
ピーマン
※ 2~3個 細切り
1
にんにく
※ みじん切り
0.67 g
とうがらし
※ 輪切り
0.67
しょうゆ
大さじ 0.33
A
片栗粉
小さじ 0.33
A
料理酒
小さじ 0.33
A
ごま油
小さじ 0.33
A
小さじ 0.33
A
オイスターソース
大さじ 0.33
B
砂糖
小さじ 0.17
B
片栗粉
小さじ 0.33
B
しょうゆ
小さじ 0.33
B
紹興酒
小さじ 0.33
B
こしょう
※ 2ふり
少量
B
五香粉
※ 1ふり
少量
B
作り方
豚肉でも勿論OKです!たけのこ入れてもいいです!
下味を付けて湯通ししておくのがポイントです!
湯通しまでしておいて、食べる時に一気に炒めればいいですから、絶妙のタイミングでサーブ出来ますよ!

1
牛肉をAの牛肉の漬け汁に付けて、モミモミくちゃくちゃします。(漬け置かないでOKです)
2
中華鍋(フライパン)にお湯をわかして、モミモミした牛肉と、ピーマンを湯通しします。
3
牛肉とピーマンをザルにあげて、同じフライパンをキッチンペーパーでサッとふいて・・・

4
ここから一気です!(1分かからないかも!)
そこに油(入れる人は、にんにく・唐辛子)を入れます。
5
ザルにあげた牛肉とピーマンを入れて、即Bのソースを入れて混ざれば出来上がり!