主菜|豆腐・大豆
正しい「麻婆豆腐」♪簡単です!
281 kcal
材料も少ないし、是非「正しく」作ってみて下さいね?準備しておけばカップ麺と競争出来る級のスピードで完成します!



(調理時間 約15分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
サラダ油
小さじ 0
豚ひき肉
50 g
[旬] にんにく
※ みじん切り
0.5
鶏がらスープ
75 cc
こしょう
※ 2ふり
少量
木綿豆腐
※ 切ってキッチンペーパーに乗せる
0.5
片栗粉
小さじ 0.5
長ねぎ
0.25
さんしょう
※ お好みで
少量
トウバンジャン
大さじ 0.5
A
トウチジャン
小さじ 0.5
A
テンメンジャン
※ 小さじ1~2
小さじ 0.5
A
紹興酒
※ または酒
大さじ 0.5
B
しょうゆ
小さじ 0.75
B
※ 耳かき位
少量
B
作り方
コツは、中華ってみんなそうなんですけど、下準備(材料に火を通しておいたり、調味料を混ぜておいたり)だと思います。
1
フライパンに油を入れて挽肉と にんにくを炒めてパラパラにします。
2
Aの調味料をあわせたものを入れて全体に色づかせます。
3
ガラスープ&コショウを入れて、煮たってきたら・・・・・

4
豆腐を投入→Bを混ぜ合わせた調味料を投入→長ネギを投入→「本格的なとろみ」を出すのにユサユサ ~-._-~
5
火をとめてから、好きなだけ山椒をかけて少し混ぜたら出来上がり!