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材料名 | 分量 | グループ |
---|---|---|
牛肉
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50 g
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こめ(精白米)
|
0.5 合
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ワイン(白)
※ お酒でもOK |
大さじ 0.5
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しょうゆ
|
小さじ 0.5
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水
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0 g
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[旬] たまねぎ
|
0.12 個
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にんじん(皮むき)
|
0.06 本
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マッシュルーム
※ 無くてもOK |
1 個
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|
マッシュルーム
※ 無くてもOK |
1 個
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コンソメ(固形)
※ あればビーフコンソメ |
0.5 個
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こしょう
※ 結構入れても大丈夫 |
少量
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バター
|
5 g
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[旬] ピーマン
※ みじん切り 無くてもOK |
0.5 個
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しょうゆ
|
大さじ 0.5
|
A |
料理酒
|
大さじ 0.5
|
A |
みりん(本みりん)
|
大さじ 0.5
|
A |
[旬] にんにく(おろし)
|
小さじ 0.5
|
A |
[旬] たまねぎ
※ おろしたもの |
2.5 g
|
A |
こしょう
|
少々
|
A |
1 |
お米・白ワイン・醤油を炊飯器に入れます。
1合の水加減まで水を入れ、ピーマン以外の野菜達を入れます。 |
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2 |
コンソメキューブ・バターを上にのせて炊飯器スイッチオン!
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3 |
炊きあがったら・・・即!ピーマンを入れて混ぜて、しばし保温します。
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4 |
お鍋にお湯を沸かして、牛肉をサッと火にくぐらせて(半分火を通す感じで)、ザルかキッチンペーパーにあげます。
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5 |
Aを、同じお鍋に入れて、そこに牛肉を戻し入れます。→火が通ったら出来上がり!
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6 |
ピラフをお皿に盛って、その上に牛肉をのせて頂きます!
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