主菜|お肉のおかず
アドボ
344 kcal
この日のメインは、鶏手羽肉。
(調理時間 約60分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
※ 鶏手羽肉
4
[旬] たまねぎ
0.12
[旬] にんにく
0.5
ローリエ
※ A煮汁
0.25
しょうゆ
※ A煮汁
12.5 cc
ナンプラー
※ A煮汁
大さじ 0.75
※ A煮汁
大さじ 1
ブラウンシュガー
0.12 カップ
作り方
1
玉ネギは、みじん切り、ニンニクは薄くスライスします。
2
鍋にAの材料を合わせて混ぜ、鶏手羽肉と1を加えて、水をひたひたになるまで注ぎ、
火にかけます。
3
煮立ったら弱火にして、煮汁が少なくなるまで煮ます。