副菜|豆腐・大豆
揚げだし豆腐 インゲン添え
143 kcal
揚げだし豆腐 インゲン添え
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
木綿豆腐
0.5
片栗粉
少々
揚げ油
少々
だし汁
※ Aかけ汁
37.5 cc
しょうゆ
※ Aかけ汁
10 cc
みりん(本みりん)
※ Aかけ汁
10 cc
砂糖
※ Aかけ汁
小さじ 0.25
作り方
1
豆腐は、軽く重石をかけて、水気を切り、1丁を4等分し、片栗粉をまぶします。
2
揚げ油を180~190℃位の高温に熱し、①の豆腐を入れて、表面にほどよい揚げ色をつけカラッと揚げます。
3
(*今回は、ここでインゲンを素揚げしました。)
4
器に②を盛り、ひと煮立ちさせた、かけ汁を回しかけ、インゲンを添えます。