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かぼちゃのサラダ
199 kcal
かぼちゃのサラダ
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
※ １／２個 |
162.5 g
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マヨネーズ
|
大さじ 0.5
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砂糖
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小さじ 0.25
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食塩
※ 小さじ１／５ |
小さじ 0.05
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しょうゆ
|
小さじ 0.25
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作り方
1 |
かぼちゃを大きめにカットして、鍋に入れ、水を材料がかぶる位まで入れて、火にかけます。
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|---|---|
2 |
沸騰したら、塩を小さじ１入れ、柔らかくなるまで、煮ます。煮えたら、よく水気を切って、粒が残る程度につぶします。
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3 |
あとは、上記の調味料で味付けです。器に入れ、パセリを飾って出来上がり。
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