主菜|お肉のおかず
鶏手羽元のさっぱり煮
54 kcal
テーマ:主菜(肉料理)
(調理時間 約30分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
手羽元
0.12
しょうゆ
大さじ 0.75
みりん(本みりん)
大さじ 0.5
料理酒
※ 小さじ1/2
小さじ 0.12
しょうが(おろし)
※ 小さじ1/2
小さじ 0.12
ごま(白)
大さじ 0.25
しその葉
※ みじんぎり
0.75
作り方
1
しゅうゆ・みりん・酒・塩・生姜すりおろし・白ごま・青じそみじん切りを混ぜ合わせます。
2
鶏手羽元を①に10分ほど漬け込み、フライパンに漬けダレ・鶏手羽元を入れ、煮込んだら出来上がり。