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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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ごはん
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1 杯
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黄パプリカ
※ 太い細切り |
0.06 個
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赤パプリカ
※ 太い細切り |
0.06 個
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ししとうがらし
※ ピーマンでもOK |
2 本
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パクチー
|
2.5 g
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剥きえび
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3 尾
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A |
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もやし
※ 2握り |
0.12 袋
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A |
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[旬] 長ねぎ
※ 斜め切り |
0.5 本
|
A |
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ぶなしめじ
|
0.15 パック
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A |
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たけのこ(ゆで)
|
10 g
|
A |
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水
|
500 cc
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B |
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鶏がらスープ
|
大さじ 0.75
|
B |
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[旬] レモン果汁
|
小さじ 2
|
B |
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ナンプラー
|
小さじ 1
|
B |
|
塩
|
小さじ 0.25
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B |
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とうがらし
※ 輪切り |
1.5 g
|
B |
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とうがらし
※ 赤唐辛子 |
0.5 本
|
B |
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レモングラス
※ +バイマックルー1~2枚 |
1 本
|
B |
1 |
ご飯を水で洗ってパラパラにして、水を切っておきます。
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|---|---|
2 |
お鍋にBを入れて沸騰したら具材Aを入れて火を通します。
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3 |
パプリカ・ししとう(ピーマン)&ご飯を入れて、一煮たちしたら塩で味をととのえて、火を止めて器に盛ります。
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4 |
お好みで香菜をトッピングして出来上がり!
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