副菜|お肉のおかず
韓国風★肉じゃが
516 kcal
肉じゃがを、韓国風にしてみました。具材をごま油で炒めてから煮ていきます。ご飯も進み、おつまみにもピッタリです。



(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
牛肉
※ 100~150g
50 g
じゃがいも
※ 小4~6個
2.5
たまねぎ
0.5
にんじん(皮むき)
※ 1/2~1本
0.25
ごま油
大さじ 0.5
ごま(白)
少々
とうがらし
※ 赤唐辛子
1.5 g
※ 400~500cc
225 cc
A
しょうゆ
大さじ 1
A
はちみつ
※ 砂糖でもOK
大さじ 1
A
料理酒
大さじ 0.5
A
にんにく(おろし)
大さじ 0.5
A
鶏がらスープ
※ 韓国出汁 牛肉ダシダ
小さじ 0.5
A
味噌(ペーストタイプ)
※ あれば テンジャン味噌
2.5 g
A
とうがらし
※ 赤唐辛子
1.5 g
A
作り方
少しお味噌の分量を増やして、お醤油の分量を減らすと、また違った味になって楽しめます。

1
鍋にごま油を入れて火にかけ、具材を入れて油でコーティングするように少し炒めます。
2
1にAを入れて具材に火が通るまで煮ます。
3
味をみてととのえたら火を止めて☆を振ったら出来上がり!