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フォルダ |
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| 材料名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
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牛肉
※ 100~150g |
50 g
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じゃがいも
※ 小4~6個 |
2.5 個
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たまねぎ
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0.5 個
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にんじん(皮むき)
※ 1/2~1本 |
0.25 本
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ごま油
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大さじ 0.5
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ごま(白)
|
少々
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とうがらし
※ 赤唐辛子 |
1.5 g
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湯
※ 400~500cc |
225 cc
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A |
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しょうゆ
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大さじ 1
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A |
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はちみつ
※ 砂糖でもOK |
大さじ 1
|
A |
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料理酒
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大さじ 0.5
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A |
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にんにく(おろし)
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大さじ 0.5
|
A |
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鶏がらスープ
※ 韓国出汁 牛肉ダシダ |
小さじ 0.5
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A |
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味噌(ペーストタイプ)
※ あれば テンジャン味噌 |
2.5 g
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A |
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とうがらし
※ 赤唐辛子 |
1.5 g
|
A |
1 |
鍋にごま油を入れて火にかけ、具材を入れて油でコーティングするように少し炒めます。
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|---|---|
2 |
1にAを入れて具材に火が通るまで煮ます。
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3 |
味をみてととのえたら火を止めて☆を振ったら出来上がり!
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