副菜|サラダ
簡単★チョレギサラダ
96 kcal
コチュジャンで作ったけど、赤唐辛子の粉で作ってもいいですよ。ピリ辛の美味しいサラダになります。


(調理時間 約5分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
レタス
※ ロメインレタス
2.5
リーフレタス
※ ベビーローフ
1.5
きゅうり
0.25
かいわれ大根
0.15 パック
ミニトマト
1.5
とうがらし
※ 糸唐辛子
1 g
ごま油
大さじ 0.5
A
しょうゆ
大さじ 0.5
A
[旬] レモン果汁
小さじ 1
A
少々
A
コチュジャン
少々
A
にんにく(おろし)
少々
A
ごま(白)
少々
A
作り方
1
お野菜を切って、Aで和えます。