主菜|麺類
ひんやり★チキンコンソメ素麺
339 kcal
ひんやり素麺です。スープはチキンコンソメとお出汁と半々で作った無国籍な感じ。コショウを効かせて、召し上がって下さい!

(調理時間 約30分)
3

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
そうめん
1
ささ身(鶏、生)
1
料理酒
大さじ 0.5
少々
[旬] たまねぎ
0.25
[旬] きゅうり
0.25
ミニトマト
2
たまご
※ ~2個
0.5
こしょう
少々
300 cc
A
料理酒
大さじ 0.5
A
チキンコンソメ
0.5
A
だしの素
小さじ 0.25
A
しょうゆ
小さじ 0.5
A
小さじ 0.5
A
こしょう
少々
A
作り方
チキンコンソメが入っているため、スープを冷やすと、かすかな脂分が浮きますので、濾してから使うと、透明で綺麗なスープになります!

1
Aを鍋に入れて火にかけ、ブイヨンなどが溶けたら粗熱を取って冷蔵庫で冷やします。
2
卵を茹でて、粗熱を取って冷蔵庫で冷やします。
3
玉ネギをスライスして、塩少々を入れた氷水にさらします。
4
鶏ささみに軽く酒&塩を振り、シリコンスチーマーなどで2分半チンして1分蒸らして、裂いておきます。
5
きゅうりは輪切りに、プチトマトはスライスしておきます。
6
素麺を茹でて氷水に取って洗い、水けをよく切って器に盛ります。
7
具材をのせ、冷やしておいたスープをキッチンペーパーで濾して、流し入れたら出来上がり!お好みでコショウを振ってどうぞ。