副菜|汁もの・スープ・鍋物
2色★☆パプリカの冷製スープ
142 kcal
パプリカを使った冷製ポタージュスープ。パプリカの色を生かして、2色で作ってみました。

(調理時間 約30分)
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
黄パプリカ
0.25
赤パプリカ
0.25
たまねぎ
0.12
バター
2.5 g
少々
コンソメ(顆粒)
小さじ 0.5
A
ワイン(白)
※ お酒でもOK
大さじ 0.5
A
小さじ 0.25
A
こしょう
少々
A
牛乳
100 cc
B
生クリーム
※ 牛乳でもOK
大さじ 0.5
B
作り方
赤パプリカの方が味が濃くて香りも強いです。黄色い方は、ちゃんとパプリカの香りがする上、あっさりしています。
生クリーム入れなくても、それなりに美味しくできます。カロリーが気になる方は、生クリーム無し&バター少な目バージョンで!
1
パプリカをアルミホイルに並べてトースターで10分位焦げ目がつくくらい焼きます。(上に飾る用だけ取って切っておきます)
2
氷水にとり、薄皮を剥き、ザク切りにします。
3
玉ねぎを粗みじん切りにします。
4
バターで玉ねぎを炒め、透明になったら半量を取りだし、残りの半量に赤いパプリカを入れAも半量入れて炒めます。

5
フードプロセッサーに4&Bの半量を入れ撹拌し塩で味をととのえ冷蔵庫で冷やします。
6
4で取りだした半量に黄色いパプリカ&残り半分のAを入れて炒めます。
7
5と同じようにします。
8
器に注ぎ、パプリカを飾ったら出来上がり!