 給食 |
 レシピ検索 |
 レシピ投稿 |
 買物 |
 フォルダ |
ピーマンのかつ節和え
54 kcal
ピーマンのかつ節和え
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
0
材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
|
ピーマン
|
2 個
|
|
|
かつお節
|
2.5 g
|
|
|
ごま油
※ A |
大さじ 0.25
|
|
|
しょうゆ
※ A |
大さじ 0.25
|
|
|
塩
※ A 小さじ1/3 |
小さじ 0.08
|
|
|
うまみ調味料
|
少々
|
作り方
1 |
ピーマンは、ポリ袋に入れて、電子レンジ
で加熱します。 |
|---|---|
2 |
１が冷めないうちに、ボウルに入れ、Aの調味料、かつお節を入れて、よく混ぜ合わせます。
|