副菜|サラダ
ニラともやしのサラダ
15 kcal
テーマ:副菜・サラダ

(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
にら
0.25
もやし
0.25
ドレッシング
※ 玉ねぎドレッシング
少々
作り方
1
ざく切りにしたニラ・もやしを鍋で5分ほど茹で、水気をしっかりと絞ります。
2
お皿にニラ・もやしを盛りつけ、玉ねぎドレッシングをかけたら出来上がり。