副菜|野菜のおかず
焼きナスのなめたけ和え
20 kcal
テーマ:副菜・サラダ
(調理時間 約15分)
投稿者: やまがたん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
なす
※ 長ナス(中)使用
0.75
なめたけ(味付け瓶詰)
大さじ 0.5
ポン酢
※ 醤油でも可
小さじ 0.25
万能ねぎ
1.25 g
作り方
1
長なすをオーブントースター(魚焼きグリルも可)でこんがりと焼き、皮を剥いて食べやすい大きさに切り分けます。
2
なめたけ・ポン酢を加えて全体を和えたらお皿に盛り付け、万能ねぎを散らしたら出来上がり。