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パンプキンサラダ
163 kcal
作り置きしておいても、美味しいので、お弁当にもイケると思います。
（調理時間 約15分）
（調理時間 約15分）
投稿者： オレンジペコ
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材料
| 材料名 | 分量 | ｸﾞﾙｰﾌﾟ |
|---|---|---|
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かぼちゃ
※ １／４個 |
75 g
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塩
※ 下味 |
小さじ 0.08
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こしょう
※ 下味 |
少々
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マヨネーズ
※ サラダの味付け用 |
大さじ 1
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しょうゆ
※ サラダの味付け用 |
小さじ 0.12
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作り方
1 |
カボチャは、ひと口サイズのさいの目にカットします。
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|---|---|
2 |
崩れないぐらいの固さに茹で上げ、冷めないうちに下味をつけます。
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3 |
すぐ食べる場合は、粗熱がとれてから、味付け用の調味料を入れてください。
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