主菜|お肉のおかず
揚げ鶏の香りづけ
379 kcal
揚げ鶏の香りづけ

(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
鶏肉
162.5 g
レタス
1.12
しょうゆ
※ A
大さじ 0.75
※ A
大さじ 0.75
砂糖
※ A
大さじ 0.5
しょうが(おろし)
大さじ 0.25
たまねぎ
0.25
作り方
1
鶏肉は、塩コショウで下味をつけます。玉ねぎは、スライスします。
2
Aの調味料を混ぜ合わせ、玉ねぎとしょうがの絞り汁も加えてねかせます。
3
下味のついた鶏肉に小麦粉をまぶし、中温よりやや高めで揚げます。
4
熱いうちに、つけ汁に入れ、味をからめます。最後に、レタスをひいて、盛り付けます。