主菜|お肉のおかず
鶏ササミのカツ
141 kcal
鶏ササミのカツ


(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ささ身(鶏、生)
※ 12枚くらい
125 g
料理酒
※ 下味
大さじ 0.5
※ 下味
小さじ 0.25
しょうゆ
※ 下味
小さじ 0.25
こしょう
※ 下味
少々
作り方
1
下味のついたササミに小麦粉→卵→パン粉の
順でフライの衣の用意をします。
2
食べる前に、中温よりやや高めの油で揚げて完成です。