主菜|ごはんもの
麦の炊き込みごはん♪
404 kcal
米粒上の麦を入れて、簡単炊き込みごはんです。
(調理時間 約5分)
投稿者: あいあん
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
こめ(精白米)
0.5
押麦
※ 1合
0.25 カップ
だしの素
大さじ 0.25
料理酒
大さじ 0.5
しょうゆ
小さじ 0.25
みりん(本みりん)
小さじ 0.25
ごま(煎り)
大さじ 0.25
作り方
もみのりをかけて食べると風味がいいですよ。
1
白米は研いでざるにあげておきます。
炊飯器に、白米と麦を入れます。
2
ごまと調味料を入れ、炊飯器の目盛の水加減にします。
炊飯します。
3
炊き上がったら、軽くほぐし、5分蒸らします。