副菜|サラダ
長ネギのサラダ
60 kcal
長ネギのサラダ


(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
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レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
葉ねぎ
1
ロースハム
※ 薄切り5枚位
20 g
※ A
大さじ 0.75
サラダ油
※ A
小さじ 0.25
※ A
少量
マスタード
※ A
小さじ 0.12
たまねぎ
※ みじん切り A
作り方
1
ネギは、太めの斜め切りにします。Aの材料をよく混ぜ合わせドレッシングを作っておきます。
2
ネギは、サッと茹でて、水気を切り、熱いうちに塩コショウして、ドレッシングで和えておきます。
3
ハムは、みじん切りにして、冷めてから一緒に混ぜ合わせて、もう一度、味をみて、塩コショウで整えます。
4
器に盛り付けたら、パセリのみじん切りを散らして出来上がりです。