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材料名 | 分量 | グループ |
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ヨーグルト
※ カップ入りヨーグルト |
85 g
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青汁パウダー
※ 青汁パウダーのスティック1本 |
1 本
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カルピス
※ ティースプーン1杯 |
5 cc
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1 |
ヨーグルトにカルピスを加え、よく混ぜます。
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2 |
なめらかになったら、青汁パウダーをかけ、混ぜながら食べます。
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