副菜|野菜のおかず
長イモのブラックペッパーソテー
65 kcal
長イモのブラックペッパーソテー
(調理時間 約30分)
投稿者: オレンジペコ
0

レシピ提供:カロレピ!
材料
材料名 分量 グループ
ながいも
※ 1本
0 g
バター
大さじ 0.5
しょうゆ
※ A
大さじ 0.75
みりん(本みりん)
※ A
大さじ 0.25
ペッパー(黒)
※ お好みで
0 g
少々
作り方
※バジルの香りは、クセがあるので、好まない方は、違う青みの物を使ってください。
1
長いもは、皮をむいて拍子切りにします。
2
バターを溶かしたフライパンで、炒めていきます。
3
透明になったら、Aの調味料を入れて味をからめ、仕上げにやや多めのブラックペッパーを振ります。
4
器に盛り付け、バジルを散らします。